Комитет ФКиС КО
СПОРТИВНЫЙ АНОНС...
АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ...
    Версия для слабовидящих...



Интересный вариант тренировки по СФП для фехтовальщиков и других спортсменов, сидящих на карантине в многоквартирном доме

2020-04-21

Интересный вариант тренировки по СФП для фехтовальщиков и других спортсменов, сидящих на карантине в многоквартирном доме, предлагает тренер по фехтованию ГБУКО «СШ с ипподромом» Сурков Михаил Валерьевич.

Комплекс упражнений «Лесенка» можно выполнять через день.

Перед выполнением данного комплекса обязательно необходимо провести разминку!

Особенно важно обратить внимание на разминку голеностопного и коленного суставов, локтевого сустава и запястья!

СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РОЛИК

 

Оставайтесь дома!

Берегите себя и своих близких!!!

 






Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
form", 220499)

Школа студенческих спортивных менеджеров

Федеральный конкурс ЛИДЕРЫ ИНТЕРНЕТ-КОММУНИКАЦИЙ

Вместе против коррупции!

Онлайн-программа "Стоп коронавирус"

Акция «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни»

Персональные данные: ДЕТИ

Осторожно мошенники!

Тотальный тест – «Доступная среда»

Карта доступности объектов интернет - портала "Доступная среда"

Сообщить о допинге

Госуслуги

Комитет по физической культуре и спорту Костромской области

г. Кострома ул. Советская д. 9А тел. 311 - 294 факс 470 - 472

Email: sport@adm44.ru


Использование материалов, размещенных на данном сайте разрешается только при наличии ссылки на www.спорт44.рф