Комитет ФКиС КО
СПОРТИВНЫЙ АНОНС...
АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ...
    Версия для слабовидящих...


Выполнение нормативов ВФСК ГТО для всех желающих!







2022-07-30

30 июля 2022 года на территории ГБУ КО "СШ с ипподромом" по адресу: г. Кострома, проспект Мира, 159 состоялось выполнение нормативов ВФСК ГТО для всех желающих!

Участники прошли следующие испытания ГТО:

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

• Подтягивание из виса на высокой перекладине.

• Поднимание туловища из положения лежа (1 мин).

• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

• Метание спортивного снаряда.

• Бег на 30 м.

• Бег на 60 м.

• Бег на 2 км.

• Бег на 3 км.

• Челночный бег 3*10 м.

• Кросс на 3 км.

• Кросс на 5 км.

Все тестируемые продемонстрировали отличные физические качества и справились с большинством испытаний.

Оценивала выступление участников бригада судей ВФСК ГТО под руководством Виталия Маслова, главного судьи ВФСК ГТО Костромской области.

Впереди у участников испытания по плаванию, стрельбе и получение заветных знаков отличия.

 

Желаем терпения, удачи и успехов!!!

Нормы ГТО – нормы жизни!!!

 







Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Вакцинация нации — сила государства!

Другое дело

"Информационные и методические материалы по вопросам противодействия терроризму на территории Российской Федерации"

Онлайн-программа "Стоп коронавирус"

Акция «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни»

Всероссийский конкурс организаций - ЛидерыОтрасли.РФ

Бесплатная юридическая помощь

Новости регионов

Осторожно мошенники!

Карта доступности объектов интернет - портала "Доступная среда"

Сообщить о допинге

Комитет по физической культуре и спорту Костромской области

г. Кострома ул. Советская д. 9А тел. 311 - 294 факс 470 - 472

Email: sport@adm44.ru


Использование материалов, размещенных на данном сайте разрешается только при наличии ссылки на www.спорт44.рф